วอล์คเกอร์และรถหัดเดิน สำหรับผู้สูงวัย

แบบมีล้อ (rollator) เข็นไปได้เลยไม่ต้องยก เดินได้ลื่นและเร็วกว่า มักมีเบาะนั่งพักและตะกร้า เหมาะกับท่านที่ยังมีแรงและออกไปข้างนอกบ่อย ส่วนแบบไม่มีล้อต้องยกทีละก้าวแต่นิ่งกว่ามาก เหมาะกับท่านที่ทรงตัวไม่ดีหรือเพิ่งฟื้นจากผ่าตัด

ยืนตรงปล่อยแขนข้างลำตัว มือจับของวอล์คเกอร์ควรอยู่ระดับข้อมือพอดี เมื่อจับแล้วข้อศอกจะงอเล็กน้อยราว 15 ถึง 20 องศา สูงหรือต่ำเกินไปจะทำให้ท่านหลังค่อมหรือเมื่อยไหล่ วอล์คเกอร์ที่ดีปรับความสูงได้

ไม่ ถ้าเลือกรุ่นที่มีเบรกมือล็อกล้อได้และท่านยังบีบเบรกไหว ตอนจะนั่งพักให้ล็อกเบรกก่อนทุกครั้ง จุดที่ต้องระวังคือทางลาดชัน ถ้าบ้านมีทางลาดเยอะและท่านกำลังมือน้อย แบบไม่มีล้อจะปลอดภัยกว่า