1 กรกฎาคม 2569

5 จุดเสี่ยงล้มในบ้าน ที่ลูกมักมองข้าม

การล้มคือสาเหตุอันดับหนึ่งของการบาดเจ็บในผู้สูงวัย และส่วนใหญ่เกิดในบ้านเอง มาดู 5 จุดเสี่ยงที่ควรจัดการก่อน พร้อมอุปกรณ์ที่ช่วยได้

การล้มเพียงครั้งเดียวอาจเปลี่ยนชีวิตของพ่อแม่เราไปเลย และที่น่าตกใจคือ อุบัติเหตุเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดนอกบ้าน แต่เกิดในบ้านที่เราคิดว่าปลอดภัยที่สุด

1. ห้องน้ำ — จุดเสี่ยงอันดับหนึ่ง

พื้นเปียกลื่น ไม่มีที่จับ และการลุกนั่งบนโถสุขภัณฑ์ที่เตี้ยเกินไป ทำให้ห้องน้ำเป็นจุดที่เกิดการล้มบ่อยที่สุด ติด ราวจับ และปู แผ่นกันลื่น ช่วยลดความเสี่ยงได้ทันที

2. บันได

แสงสว่างไม่พอและไม่มีราวจับสองข้าง คือสูตรของอุบัติเหตุ ควรมีไฟส่องชัดและราวจับที่มั่นคง

3. ทางเดินกลางคืน

ผู้สูงวัยมักลุกเข้าห้องน้ำกลางดึกในความมืด ไฟเซนเซอร์กลางคืน ที่สว่างอัตโนมัติเมื่อมีการเคลื่อนไหว ช่วยกันสะดุดได้ดี

4. พรมและสายไฟ

ขอบพรมที่ยกขึ้นและสายไฟที่พาดพื้นเป็นเหตุให้สะดุดง่าย จัดเก็บให้เรียบร้อยหรือยึดติดพื้น

5. ห้องนอน

การลุกจากเตียงตอนกลางคืนเป็นจังหวะเสี่ยง ควรมีไฟหัวเตียงที่เปิดง่ายและพื้นที่ว่างพอสำหรับก้าวเดิน

การจัดการทั้ง 5 จุดนี้ไม่ต้องใช้งบมาก แต่ช่วยให้คุณอุ่นใจได้ทุกวันว่าพ่อแม่ปลอดภัยขึ้นจริง

บางลิงก์ในบทความเป็นลิงก์พันธมิตร — เมื่อคุณซื้อผ่านลิงก์ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มกับคุณ